【プロテイン】おすすめ最強ランキング【細マッチョの僕が厳選】

【プロテイン】おすすめ最強ランキング【細マッチョの僕が厳選】 細マッチョ
  • 初心者におすすめのプロテインって何だろ?
  • コスパが良いプロテインも聞きたい
  • 女性に特化したプロテインは?

このような疑問を解決していきます。

本記事の信頼性

  • 筆者は、腹筋ローラーを極めて『嵐にしやがれ』に動画出演した細マッチョ

本記事の内容

【初心者向け】おすすめのプロテイン

初心者におすすめのプロテインを紹介します。

美味しく飲みやすいものを厳選しましたので、ぜひ参考にしてください。

HMB PROTEIN 18000

まずは、HMB PROTEIN 18000

プロスポーツチームを応援するFINE SPORTSが提供しているプロテインです。

16種類のフルーツパウダーを配合したミックスフルーツ味で、

  • ゴクゴクいける美味しさがあります

どのタイミングで飲んでもいいですが、個人的には朝に飲むのが好きです。絶妙な甘酸っぱさが気持ちをシャキッとしてくれます。

アスリートが取り入れているHMBとホエイプロテインを一緒に摂取できるのも特徴的ですので、一度お試しください。

通常価格が6,000円(税抜)ですが、

  • 毎月500名限定で、定期購入の初回分を半額で手に入れることができます

プロテインは続けるものですので、まとめて買ったほうが間違いなくお得です。

定期で購入すると2回目以降にも割引がきくので、損しません。

プロテインを摂取して身体を変えていきましょう。

HMB PROTEIN 18000の詳細はこちら

アルプロン

次に、アルプロン

プロテインメーカーのアルプロンの製品です。

このプロテインの魅力は、

  • 舌と喉に残らないスッキリした味わいで飲めるところ

朝起きても、運動前後、寝る前、いつ飲んでもクドくないです。

味はチョコレート、イチゴなど色々ありますので、自分の好みでチョイスしてみてください。

個人的には、ココアミルク味がお気に入りです。

また、砂糖、保存料、増粘剤を一切使用していないところも高評価です。

しかも

  • 価格が3000円以下ですので、とてもリーズナブル

身体を変えるには継続したプロテインの摂取がカギを握りますので、ぜひ続けてみましょう。

アルプロンの詳細はこちら

【コスパ重視】おすすめのプロテイン

コスパを重視している方に向けてプロテインを紹介します。

安くて美味しいプロテインが欲しい方に参考になると思います。

エクスプロージョン

まずは、エクスプロージョンです。

このプロテインの特徴は、安心の国産で破格の安さ

私はプレーン味を購入したのですが、

  • 3kgで5000円以下でした

他では考えられない価格で、美味しいプロテインが飲めます。

個人的にはプレーン味もいけるのですが、味がほしい方は、チョコレート、ストロベリー、メロンなどのフレーバーから選んでみてください。

一度は体験してほしいプロテインです。

エクスプロージョンの詳細はこちら

マイプロテイン

次に、イギリス発祥のマイプロテイン

ヨーロッパで一番知られている人気のスポーツ栄養ブランドです。

  • マイプロテインは何と言ってもコスパが破格

セールが頻繁に行われており、割引コードを入れると更に30%OFFされることがあります。

また、初回限定で『プロテイン1kg+シェイカー』が1,890円になるのもスゴイです。

60種類を超える味があるので、お好みの味を試してみてください。

マイプロテインの詳細はこちら

ビーレジェンド

続いてビーレジェンドです。

ビーレジェンドの最大の特徴は、

  • 有名なアニメとコラボしたプロテインを販売していること

たとえば、ワンピースの悪魔の実風味、ドラゴンボールのかめはめ波風味など、アニメ好きなら一度は飲んでおきたいものが多数あります。

もちろん、その他の味のラインナップも素晴らしく、きっとあなたに合うものが見つかると思います。

価格も5,000円以下で購入できるものが多いですので、コスパを求めている方は検討してみましょう。

ビーレジェンドの詳細はこちら

【中級者以上】おすすめのプロテイン

続いて、中級者以上におすすめのプロテインです。

もちろん、初心者は飲んではいけないというわけではないですが、味の好みが分かれることから、筋トレが習慣になっている中級者以上にオススメしています。

ゴールドスタンダード

まずはゴールドスタンダード

ゴールドスタンダードは、オプティマムニュートリションから販売されている世界シェアNo1のプロテインです。

純度の高いタンパク質であるWPI(ホエイプロテインアイソレート)を主成分とし、

  • 1回あたりに24gのタンパク質がとれるので、筋トレをハードに頑張るトレーニーに飲んでほしいです

これまで色んな味を試しみて、どれも美味しかったのですが、中でもエクストリームミルクチョコレート味が個人的にイチオシの商品です。

  • 口に入れた瞬間は甘いのですが、後味はスッキリしている感じ

ぜひお試しください。

ゴールドスタンダードの詳細はこちら

ギャスパリニュートリション

2つ目にオススメなのが、ギャスパリニュートリションのプロテインです。

こちらも海外製のプロテインになります。

このプロテインの特徴は何と言っても、とにかく甘い。

  • 口に入れた瞬間から、飲み終わった後もずっと甘い

味はチョコレートになりますが、濃厚な味わいがずっと口の中に残るような感じです。

  • 1回分でタンパク質を25gも摂取できるので、成分も申し分ないです

デザートの代わりになりえるプロテインを試してみませんか。

ギャスパリニュートリションの詳細はこちら

【女性特化】おすすめのプロテイン

最後に女性に特化したプロテインです。

プロテインはタンパク質なので、基本的に男女共通して飲めるものです。

その中でも、女性に嬉しい成分や女性目線でつくられたプロテインがありますので、オススメを3つ紹介します。

クラース

まずは、【CRAS(クラース)】

クラースは、「モデルのマギーさん」が開発したソイプロテインです。

ソイプロテインは腹持ちが良いので、ダイエットに適しています。

天然由来成分にこだわって作った黒糖きなこ味ですので、

  • ほどよい甘さで美味しく飲み続けられます

美ボディのプロがこだわり抜いたプロテインを一度お試しください。

【CRAS(クラース)】の詳細はこちら

おいしいプロテイン

次においしいプロテイン

おいしいプロテインは、

  • 女性目線で作られたプロテインです

また、美容に良いとされる成分も配合されているので、美しいくびれづくりをサポートしてくれます。

味は、ほんのり甘いチョコレートですので、あっさりしていて飽きのこないような設計になっています。

この機会に楽天市場ランキングで1位を獲得したプロテインを飲んでみましょう。

おいしいプロテインの詳細はこちら

Bee up Style

最後は、【Bee up Style】です。

このプロテインは、健康的で女性らしさをアップしてダイエットしたい人におすすめです。

不足しがちなタンパク質を補えて、なおかつ

  • プラセンタなどの4大美容成分も含まれているため、女性に特化したプロテインに仕上がっています

肌や髪もケアしたい女性は、今すぐに始めてみましょう。

【Bee up Style】の詳細はこちら

まとめ

プロテインは、筋トレやダイエットをするなら必須です。

なぜなら、筋肉の材料になり効率的に身体を変えることができるため。

  • メリハリのある身体を持つ人の大半は、プロテインを飲んでいると思います

それくらい重要な栄養素ですので、必ず飲むべきです。

多少のお金がかかるのは間違いないですが、自信のある姿を手に入れるためには必要経費です。

プロテインを飲まなかったら、筋トレやダイエットしているけど何年も身体が変わらないなんてこともあり得るのです。

そうならないためにも、今すぐにプロテインを飲みましょう。

初心者におすすめのプロテイン