【腹筋ローラー】トライアルを詳細レビュー【売り切れそうだった】

【腹筋ローラー】トライアルを詳細レビュー 腹筋ローラー

おはようございます。Yukiです。

トライアルの腹筋ローラーを急いで買いにいきました。

先日、以下のツイートをしました。

トライアルの腹筋ローラーを使ってみました。結論から言うと、コスパ良いです!1000円以下で、当たり前にトレーニングできることがまず素晴らしい。しかも、グリップ部分が柔らかい仕様になっているので、手に負荷をかけずにコロコロできます。この部分は格安アブローラーの中で飛び抜けていいいです😎

上記を深堀りし、トライアルの腹筋ローラーを詳細レビューします。

本記事の内容

本記事の信頼性

この記事を執筆している僕は、腹筋ローラーでシックスパックをつくりました。

そして、これまで10個以上のアブローラーを実際に使用してレビューしましたので、信頼性は十分にあると思います。

【腹筋ローラー】トライアルを詳細レビュー【売り切れそうだった】

まず、トライアルの腹筋ローラーの詳細をみていきましょう。

特筆すべき特徴は2つ。

  • 599円で買える安さ

  • 組み立て方とトレーニング部位が詳しく記載

599円で買える安さ

トライアルにある腹筋ローラーはとにかく安いです。アブローラー(腹筋ローラー)の相場が1500円くらいなのに対し、トライアル製は599円です。

  • 購入日:2020年8月3日(月)

  • 価格:599円(税込)

ぶっちゃけ、安すぎですよね。

1日のランチ代くらいで腹筋を鍛えることができますよ。

豚骨ラーメン1杯分でチョコモナカのような割れた腹筋が手に入るので、費用対効果が半端じゃないと思います。

組み立て方とトレーニング部位が詳しく記載

組み立て方とトレーニングで鍛えられる部位が、箱に詳しく書かれてます。

さっそく、箱をあけて中身とともに見ていきましょう。

  • 棒:1個

  • 車輪:2個

  • グリップ:2個

以上、5点が入っていました。

組み立て方

組み立て方は次の通りです。

  1. 棒に片方だけグリップを差し込む

  2. 棒に車輪を2個重ねて差し込む

  3. 反対側に残りのグリップを差し込む

たったこれだけです。10秒もあれば終わります。

写真で見てみると、

こんな感じ。

腰を抜かして尻もちをつくレベルで簡単ですよ。

トレーニング部位

パッケージにトレーニングで刺激できる部位を記載されています。

  • 三角筋
  • 広背筋
  • 脊柱起立筋
  • 腹直筋
  • 大腿四頭筋
  • 上腕二頭筋
  • 上腕三頭筋

一言でいえば、最強器具。

腹筋はもちろん、背中、脚、腕、胸も鍛えるこべとができるので、時短で筋トレをすることがですね。

【腹筋ローラー】トライアルのデメリットとメリットを解説

次に個人的に思うデメリットとメリットを解説したいと思います。

デメリットとメリットはそれぞれ次の通り。

デメリット

  • 初心者や女性には難しい

メリット

  • コスパが良い

  • グリップが握りやすい

  • 重さが600gで持ち運び可能

トライアルのデメリット① 初心者や女性には難しい

正直な話、初心者や女性には難しいかもしれません。

なぜなら、車輪幅が狭く、負荷が高いため。

車輪は2つありますが、重ねて使用するので実質1輪です。

この1輪タイプは、比較的安定しにくいので、バランスを崩しやすく、負荷が高すぎて挫折する可能性が高いです。

なので、これからダイエットしたい女性や筋トレの経験がない人には、幅広の2輪タイプをおすすめします。

Bodytech 腹筋ローラー
Amazon限定ブランド

こちらは僕が厳選したランキングでもベスト5に入り、初心者に最適だと思う腹筋ローラーです。一度覗いてみてください。

トライアルのメリット① コスパが良い

先程も解説しましたが、599円という安さです。

ファミレスで頼むハンバーグセットよりも安いです。

その安さで腹筋が割れるなんて、お得感が半端ないですよね。

安くすませて、腹筋を割りたい人に良い商品です。

トライアルのメリット② グリップが握りやすい

トライアルの腹筋ローラーは、グリップがとても握りやすいです。

ぶっちゃけ、ここが一番驚いたかもしれません。

グリップが柔らかいので、球速160kmのボールをグローブで受け止める力のレベルで、握っても痛くないと思います。

手にホールドする力があれば、バランスを取りやすくなるのが良いですね。

トライアルのメリット③ 重さが600gで持ち運び可能

実際に重さを量ってみると、600gでした。

軽い部類なので、持ち運びもできます。仕事場でトレーニングしたいときでも大丈夫ですね。

※他社の腹筋ローラーとの比較
トライアルの腹筋ローラーと他社の腹筋ローラーを比較し、ランキングにしたものを記事にしました。価格や機能性などを考慮していますので、参考になると思います。

【腹筋ローラー】トライアルのトレーニング方法

トレーニング方法は膝コロ、そして立ちコロの2つにわけて解説します。

実際に解説動画を撮影しましたので、合わせてご覧いただけると分かりやすいかと思います。

トライアルの使用方法① 膝コロ

使用方法がパッケージに書かれてありまので、こちらにそって解説です。

手順は大きく5つ。

  1. 膝をついて腹筋ローラーを握り、正面におく

  2. お尻に力をいれて収縮(筋肉を縮める)させる

  3. へそを覗くようにして腰、背中を丸める(腹筋が収縮する)

  4. 身体を丸めたまま、限界まで押し出す

  5. 身体を丸めたまま、もとの位置に戻る

はじめたばかりだと難しいかもしれませんが、徐々に慣れていけば簡単になると思います。

目標はまず1回、そして10回を目指しましょう。

トライアルの使用方法② 立ちコロ

立ちコロは、かなり負荷が高いので膝コロが100回できるようになったら挑戦しましょう。

手順は、膝コロの膝をつけないバージョンと思っていただけたらいいです。

回数は1回できたら、かなりすごいです。10回できたら、腹筋崩壊します。

頑張ってみましょう。

【腹筋ローラー】トライアルの購入の仕方

最後に購入の仕方です。

  • 実店舗で購入する

気になる方はお近くのトライアルで探してください。

僕が購入するときは、最後の1つだったのでギリギリセーフでした。

売れ筋かもしれませんね。

腹筋ローラーを頑張り、プロテインで栄養を補給すれば、理想の身体を手に入れるのは間違いないですよ。